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高達特在有「登月工廠」（Moonshot factory）之稱的Google X實驗室擔任首席業務官（CBO），這個單位負責自駕車與熱氣球網路等最具野心的計畫。然而，堪稱人生勝利組的高達特卻未因此感到快樂。在進入Google前，他也曾受憂鬱所苦。
因此，高達特決定運用自身的工程專業，以邏輯分析「幸福」的各個層面並加以檢視，並尋覓通往永恆幸福的方程式。而他得出的方程式就是：「幸福」大於或等於「對生命中實際發生的事情的感受」減去「你對這些事情的期待」。
高達特在新書《破解幸福》（Solve for Happy，暫譯）中叩問了讓人們痛苦的原因，並覓得通往永恆幸福的路程，即使在過程中經歷失去至親的悲傷，最終仍實踐了這個夢想。
高達特的兒子阿里2014年在手術中身亡，得年21歲，高達特的「幸福方程式」也因此受到嚴峻考驗。面對喪子之痛時，高達特立下目標，要和社會大眾分享他的幸福方程式，讓世界成為更美好的地方。他稱這個任務為「登月計畫」（Moonshot）。
將這則算式分享給1,000萬人的任務，這正是受到兒子的遺願所啟發。阿里生前在病榻上向他要求：「爸爸，你永遠不該停止努力，請繼續創造不同凡響的事物，相信自己的心。你的作品尚未完成。」
阿里逝世17天後，高達特開始動筆寫書，透過書寫將自己發現喜樂的模式分享給大眾。四個月之後，他完成了第一份草稿。
高達特寫道：「我的願望是藉由傳達阿里的訊息－他平靜地離開人世的方式，來榮耀他的回憶與精神。這本書是我幸福的泉源指派給我的任務。只要我還在世，讓世上的人幸福就是我的使命，這是我為阿里完成的登月計畫。」
《破解幸福》上月在亞馬遜正式上架。高達特在書中分析了構成人類苦惱的多數成分，並透過「幸福方程式」加以剖析、化解。該書也教導讀者如何驅除讓思想陰鬱的幻象、克服盲點、並擁抱生命中終極的真實，例如「改變是真」、「當下是真」。
高達特用「健身」來比喻「幸福」。他說：「既然你有心健身，你就得找對方法－光知道這點還不夠，你必須確實上健身房並控制飲食，對我而言幸福就是如此。首先你必須瞭解，幸福是一種選擇，你可以實踐它，也能找到讓自己幸福的方法。幸福並非巧合，也不是與生俱來，而完全是我們自身的責任。」（綜合外電）
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[奧斯塔羅]目前的對象值得我付出嗎？
真愛橋 2016-05-31 14:36 檢舉
人，終究有個介意的付出與回報的個性！
面對不管是曖昧的對象或喜歡的對象
總是要獲得回報，我們才值得更加付出自己！
那目前的對象呢？
是個值得你付出的人嗎？
現在就和奧斯一起來看看
目前的對象值得我付出嗎？
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選到這張牌的朋友，目前這對象並不值得你一再付出囉！因為兩人其實並沒有太大的發展空間！未來也沒有相當高的機會步入感情，所以奧斯建議你不要太執著於目前這個對象！畢竟看起來多是你單方面的熱情而已喔！而也因為這張牌代表著低調與孤單，所以目前的對象對於感情這件事並沒有太大的想法，當然也有可能對你沒有情感方面的想法！所以奧斯會建議你不如將這些時間花在其他對象身上比較好喔！
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抽到這張牌的朋友，目前這個對象是值得你好好付出的喔！因為這樣的一張牌代表的是豐沛情感也代表著開始，所以你的付出多少都能夠獲得理想中的回報！而也因為這樣的一張牌點出了彼此都對目前的關係充滿著期待與熱情，所以不管是曖昧中或是早已成了另一半的對象！都值得你去付出與珍惜，因為這對對象現階段對你也感到許多的興趣，而兩人也都還有成長的空間唷！
牌lll
抽到這張牌的朋友，目前的對象是可以花點時間好好認識的喔！因為這樣的一張牌代表的是單純與純潔，因此雙方在目前的關係當中，都獲得小小的滿足！也挺享受其中的！另外也因為這樣的一張牌有著學習與成長的涵義，所以不管是否會步入一段感情，或是最後兩人成為了很好的朋友，獲得一段良好的友情！終能讓你學習到不少的事情！因此奧斯會說這對象可以好好的經營與認識囉！
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抽到這張牌的朋友，如果是問曖昧對象的！奧斯要提醒現階段的對象，在付出時要再好好考慮一下囉！因為這樣的一張牌點出來兩人並沒有太大的發展空間，而對方在與你的相處上也沒有押注太多的情感喔！因此要是期待有下一步的人，可能就要失望了！另外若是問另一半的，奧斯要說，這樣的另一半多半是不會給予太多回報的！但如果你也並不介意，也認為多付出一些無傷大雅！那繼續下去也無法！但果你也是個多少會計較付出與回報的人，可就要再花點間和另一半好好溝通囉！
原文來自：http://ichangego.net/article/3015/
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徐良拿著筆，背著吉他，穿梭於每一場刻骨銘心的故事，讀了讓你又溫暖，又心疼，無法忘懷人們最真誠的愛意……走過花甲，踏過珠黃，總會到達一如既往的笑容。
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作者： 徐良
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/15
- 語言：繁體中文
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